worldwide
woanders ist es auch schoen
2023.01
1609483102845571075 - neujahrslauf check. (sind auch letztes jahr wieder 1000km geworden, hätt ich auch nicht gedacht, kann ich aber eig. auch jeder empfehlen) (der trick beim couchto5k ist so langsam wie möglich, jedes schnaufen ist schon zu schnell und völlig unnötig, ausser man will natürlich usw.)